Sayfalar

28 Kasım 2010 Pazar

SEN ÖLÜNCE KİM AĞLAR

Yazarı :ROBİN SHARMA

Amacınızı keşfedin.
En iyi olduğunuz alanlara odaklanın. İşinize kendinizden daha fazla bir şeyler katın. Eğer yaşamda harekete geçmezseniz yaşam sizin üzerinde harekete geçer.
Bakış açınızı koruyun
Zor durumlara düştüğünüzde daha mutlu yaşamak için bakış açınızı değiştirin. Bu olumsuz gibi görünen duruma daha öğretici bakın. Bu gezegende o kadar kısa kalıyoruz ki yaşamlarımız sonsuzluğun içinde bir nokta gibi
Güne iyi başlayın. Bir daha asla aynı olmayacaksınız.
Güne nasıl başladığınız, günü nasıl yaşayacağınızı belirler.Yaşamımızın amacına bağlanmak, kendimizi yenilemek, dikkatimizi en çok değer verdiklerimize çevirmek gerekir.
Nezaketle hayır demeyi öğrenin
Öncelikleriniz planlarınız arasında yer almalı. Bir çok etkin kişi ilgisini mükemmel olduğu alanlara odaklar. Daha az önem arz eden şeylere hayır deyin.
Endişe molaları planlayın
Cenaze kelimesi endişe kelimesiyle benzeşir. Biri ölüyü yakar, diğeriyse yaşamı. Endişe için özel bir zaman ayırın. Diyelim ki her akşam 30 dk. Ancak süre bitince sevdiğiniz şeyleri yapın. Endişe etmek istediğiniz konuyu not edin ve bu sürede endişe edin. Bu basit ancak güçlü teknik endişe zamanınızı gittikçe azaltır ve zamanla yok eder.
Bir çocuğu örnek alın.
Çocukların olumlu niteliklerini inceleyin, onların enerjilerini, gülmelerini, hayal güçlerini ve çevrelerinde ne olursa olsun anda kalma yeteneklerini örnek alın.
Unutmayın dehanın % 99 u ilhamdır.
Egzersize zaman ayıramayanlar sonunda hastalığa zaman ayırmak zorunda kalacaklardır. Kendinize haftada birkaç gün yüzme veya egzersiz hedefi koyun
Sessiz olmayı öğrenin.
Düzenli olarak sessiz kalmaya zamanınızın olmadığını iddia etmek, benzin almaya zamanınız olmadığı halde yola devam edeceğinizi söylemeye benzer.
Erken Kalkın
Daha fazla gülün. Mutlu olduğumuzdan dolayı gülmüyoruz, güldüğümüzden dolayı mutluyuz.
Daha fazla risk alın. Şans cesaretsizlerden yana değildir. Doyurucu bir yaşam sürmek için daha fazla risk almaya ve korktuğunuz şeyleri yapmaya başlayın. Ağaç dalına tırmanmak risklidir ama bütün meyveler oradadır.
Layık olana odaklanın. Her şeyi yapmaya çalışan kişi, sonunda hiçbir şey elde edemez. Zamanınızı yüksek amaçlı faaliyetlere ve hayat amacınızı ilerletecek önceliklerinize verdiğinizde her şey değişecektir. Konfiçyus : İki tavşan kovalayan kişi, hiçbirini yakalayamaz.demiştir.
Yanınızda her zaman bir kitap bulundurun. Okuduğunuz kitaplar kişiliğinizi etkileyecektir. Köklü kitaplar sizi dünyanın en yaratıcı, en zeki ve en ilham veren insanlarıyla birleştirebilir.
Sorunlarınızı listeleyin. Bu basit uygulama sorunlarınızı göz önünde tutmanızı ve iyi planlanmış bir sırayla üstesinden gelmenizi sağlayacaktır.
Eyleme geçme alışkanlığı edinin. Asıl sorun bildiklerimizi yapmamamızdır. Bilgi ancak kararlılıkla harekete geçirildiğinde bir güç olur. Çoğu zaman ideal yolun önümüzde belirmesini bekleyerek günlerimizi harcarız. Yolların bekleyerek değil yürünerek aşıldığını unuturuz. İnsanoğlunun sonucu harekettir, düşünce değil, bu en soylu düşünce bile olsa en ufak eylem her zaman en cesur niyetten daha iyidir.
Unutmayın farkındalık değişimden önce gelir. Olumsuz alışkanlıkları ortadan kaldırmanın ilk adımı öncelikle onların farkına varmaktır. Zayıflıklarınızı düşünün ve onları yaşamınıza enerji ve zenginlik katacak güce dönüştüreceğinize söz verin.
Zamanınızı yönetin. Gündelik aciliyetlerin hayatımızın günlerini doldurmasına izin vererek hayallerinizi sürüncemede bırakmayın. Çok değerli olan zamanınızın başkaları tarafından heba edilmesine izin vermeyin ve sadece sizin için gerçekten bir anlam ifade eden faaliyetlere yönelin.
Soğukkanlılığınızı koruyun. Gündelik olaylara sürekli sinirlenmek zamanla bir alışkanlık haline gelir. Sinirlenince cevap vermeden önce içinizden 100’e kadar sayın. Sözlerinizi özenle seçin, ilişkilerinizi bozmayın. Tutarlı ve sakin olun.
Mesleğinizde daha fazla anlam arayın. İnsan ruhuna, başkalarının yaşamlarında bir fark yaratma isteği insana daha fazla enerji sağlar.
Yeteneklerinizi geliştirin. Çok fazla sayıda insan güçlerini geliştirmek yerine zamanlarının çoğunu zayıflıklarına odaklanarak harcıyorlar.
Evinizle işiniz arasında gidip gelirken yolculuk sürenizi değerlendirin. Eğitim ve motivasyon kasetleri dinleyin.
Hedef belirlerken kararlı olun. Hedefler ve planlar endişeyi yaşamdan uzak tutar.Fırsatlar karşısında uyanık tutar. Sizi motive edecek büyük hedefler koyun. Sıradanlığın dışını hedef alın.
Bağışlama uygulamaları yapın. Size kötülük eden birini düşünmenin zamandan bir kayıp olduğunu düşünün.
İçinde çalıştığınız ve yaşadığınız ortamı güzelleştirmek için harekete geçin. Kısa sürede düşünce şeklinizde, hislerinizde ve davranışlarınızda iyileşme fark edeceksiniz.
Her gün müzik dinleyin. Moraliniz yükselir ve ruh halinizi düzeltebilirsiniz.
Vasiyetinizi yazın. İlkbahar geçti, Yaz bitti, kış kapıda, Ve söylemek istediğim şarkı, henüz söylenmemiş duruyor. Yaşamınızda yaratmak istediğinizin ne olduğunu düşünün ve dünyada olmadığınız zamanlarda buraya bırakmak istediğiniz armağanı düşünün.
Değerinizi yükseltin. Aldığınız maddi ödülü ne kadar çalıştığınız değil, kattığınız değer belirler. Hiç kimsenin sahip olmadığı beceriler edinin. Olduğunuz kişi olarak kalmayın. Yaşamdan daha fazlasını almak için, yaşamın daha fazla içinde olmalısınız.
Takipçi olmayın. Her gün başka hiç kimsenin okumadığı bir şeyler okuyun. Her zaman aynı fikrin takipçisi olmak zihin için kötüdür. Başkalarının sizin hakkında ne düşündüğünü umursamayın. Bazı şeyleri sadece başkaları yapıyor diye sizde yapmayın. Doğru sebeplerden dolayı farklı olmak, akıllı bir yaşam şeklidir.
Bir Hedef kartı taşıyın. Her şeyi yapmaya çalışan kişi sonunda hiçbir şey sonuçlandıramaz. Bir hedef kartına sahip olmak ve günde üç dört kez ona bakmak, zihninizin sizin için gerçekten önem taşıyan konulara odaklı kalmasını sağlayacaktır.
Ruh halinizin ötesine geçin. Kaliteli düşünmeye önem verin. Zihninizi birkaç ay olumlu, yüreklendirici ve aydınlık düşüncelere odaklanmak üzere eğitin. Yaşamınızın değiştiğini fark edeceksiniz.
Basit şeylerin tadına varın. Günlerinizi mal ve mülk toplamakla geçirmek yerine, mutlu anılar bırakacak şeylerle geçirmeyi tercin edin.
Yargılamaktan vazgeçin. Farklılıklara saygı duyun. Başkalarını değiştirmeye çalışmadan önce kendinizde yapacağınız değişiklikleri çözün. Yaşamınızı kendi ellerinizin arasına alın; ne oldu? Çok kötü bir şey : Suçlayacak hiç kimse kalmadı.
Gününüzü ömrünüz gibi görün. Günlerinizi nasıl yaşarsanız, ömrünüzü de öyle geçirirsiniz. Geçmiş geride kalmıştır. Gelecek ise hayaldir, o yüzden bugüne iyi yatırım yapın. Kaçırılan fırsatların tekrar yakalandığı nadir görülür.
Bir merkez beyin ittifakı oluşturun. Deha anlaşması, “Ahenkli bir ruhla, iki veya daha fazla kişi arasında belli bir amaç uğruna oluşturulan bilgi ve gayet aktarımıdır.
Zamanınızın yöneticisi olun.
Alçak Gönüllü Olun. En fazla meyvesi olan ağaç, yere en çok eğilen ağaçtır. Ne kadar çok adam olmuşsan, kendini başkalarına kanıtlamak ihtiyacın bir o kadar azalır. Alçak gönüllü olmak başkalarına saygılı olmak demektir. Çevremizdekilerden daha öğrenilecek çok şeyimizin olduğunu bize hatırlatır.
Kayda değer rakipler seçin. Sağlıklı bir iyimserlik seviyesini ve yaşam tutkusunu korumak için sürekli yüksek, daha yüksek hedefler belirlemelisiniz.
Değiştiremeyeceğiniz şeyler için endişelenmeyin. Kaygıların %54’ü nerdeyse olması mümkün olmayan şeylerdir. % 26 sının değiştirilmesi mümkün olmayan geçmiş olaylara bağlıdır. % 8 aslında onun için çok da önem taşımayan kişilerin görüşleriyle ilgilidir. % 4’ü çözüme ulaştırdığı kişisel sağlık sorunları, % 6’sı ise kayda değer gerçek sorunlardır. Bu kişi endişelerini tanımlayıp serbest bıraktığında, onu rahatsız eden sorunların % 94’ nü ortadan kaldırmış olur.
Yaşam hikayenizi baştan yazın. Her an hayalini kurduğum kişi olmaya başlayabilirim fakat hangi anı seçsem?Doğan her gün beraberinde yepyeni hayata başlamak için fırsatlar getirir. Yarın daha erken kalkmaya, daha çok okumaya, egzersiz yapmaya, sağlıklı beslenmeye ve daha az endişelenmeye başladığınız gün olabilir.
İşinizi sevin. Edison şöyle demiştir: Hayatım boyunca bir gün bile çalışmadım, yaptıklarımın hepsi eğlenceydi.